Sophrologue - 21110 Aiserey
Gestion du stress et des émotions

Catherine Beaudier, Sophrologue, vous reçoit à son cabinet situé à Aiserey près de Dijon dans le département de la Côte-d'Or (21).

Sophrologue depuis plus de 20 ans, j'ai été formée par le Docteur Yves Davrou, ancien collaborateur du Docteur A. Caycedo, inventeur de la sophrologie.

Je vous propose des consultations individuelles pour les enfants, les adultes et les personnes âgées. J'organise également des conférences, des stages et des journées de formations... Je travaille pour les particuliers, les entreprises, les organismes et les associations.

J'enseigne également la "Méthode Coué" : autosuggestion consciente et positive.
Cette technique simple et fructueuse permet de se placer rapidement dans un état émotionnel positif.


La sophrologie que je pratique permet :

- De transformer le stress en vitalité.
- Au système émotionnel de retrouver un fonctionnement normal suite à :
  un choc, un accident, un divorce, un décès ou autres...
- De donner la vie dans de bonnes conditions :
  accompagnement durant la grossesse et préparation à l'accouchement
- De se préparer positivement à : une compétition sportive, un examen, un entretien, une opération...
- De cesser de fumer en restant calme et surtout sans grossir (1 à 2 consultations).
- De se libérer de peurs ou de phobies : conduite - avion - eau - insectes - animaux ou autres...
- De limiter le grignotage.

 Je vous apprends à envisager l'avenir avec le sourire et non le souffrir.

- Je propose également des explorations mémoires,
mémoire actuelle et plus, elles permettent de mieux comprendre la vie présente, l'origine de problèmes ou situations particulières.